MOM Programa

Sábado/Saturday -29 Marzo/March-16 h.
1. 400m.Libres/Free M/M
2. 400m. Libre/Free F/W.
10 minutos descanso
10 minutes break
3. 50m. Mariposa/Fly M/M
4. 50m. Mariposa/Fly F/W
5. 100m. Braza/Breast M/M
6. 100m. Braza/Breast F/W
10 minutos descanso
10 minutes break
7. 50m. Libre/Free M/M
8. 50m. Libre/Free F/W
9. 100m. Espalda/Back M/M
10.100m. Espalda/Back F/W
10 minutos descanso/
10 minutes break
11.4x50m. Libre/Free M/M
12.4x50m. Libre/Free F/W
10 minutos descanso/
10 minutes break
13.4x50m. Libre/Free Mixto

Domingo/Sunday -30 Marzo/March-9,30 h
14. 50m. Espalda/Back M/M
15. 50m. Espalda/Back F/W
16. 100m. Mariposa/Fly M/M
17. 100m. Mariposa/Fly F/W
10 minutos descanso
10 minutes break
18. 50m. Braza/Breast M/M
19. 50m. Braza/Breast F/W
20. 100m.Libre/Free M/M
21. 100m. Libre/Free F/W
10 minutos descanso
10 minutes break
22. 100m. Est.I/ I.Medley M/M
23. 100m. Est.I/I.Medley F/W
10 minutos descanso/
10 minutes break
24. 4x50m. Estilos/Medley M/M
25. 4x50m. Estilos/Medley F/W
10 minutos descanso/
10 minutes break
26. 4x50m. Estilos/Medley Mixto

Los descansos y su duracion se confirmaran en el listado de series.

The Rest periods and length will be confirmed at the heats lists.

Programa de actividades

Actos sociales

Sabado 29. Al finalizar las pruebas, invitacion del "esmàs" a una merienda en el Restaurante- Cafeteria de Son Hugo.
Domingo 30
Comida
El menú constará
aperitivo
un arroz caldoso
Lomo asado con tumbet O
Bacalao con salsa de verduras y setas de temporada,
Postre:
Tarta triple de chocolate con helado.
El 2º plato tenéis que escogerlo al
inscribiros.

Precio por persona 21 +1

. Incripciones en:
presidencia@esportsmasters.es
antes del martes 25 de marzo.

Colaboran

-Patrocinador Oficial
-Consell de Mallorca
-Govern Balear
-Ibatur
-Ayuntementde Palma de Mallorca
-IME,Institut Municipal D´esports.

-Colaboran
-Gispert-Piscinas
-Sa Nostra
-UniSport Consulting